2014年04月30日
健康セミナーin東京
4月28日東京出張は「健康セミナー」でした。
私たちスタッフを含めると70人以上の参加者で、
研修室の中は熱気ムンムンでした。
参加していただいたみなさんがとても熱心でして…
写真をゆっくり撮る時間が全くありませんでしたので、
ストレッチ最初の前屈で体の硬い人の皆様のスナップをどうぞ。
肩こり、腰痛、膝痛のストレッチをしながら、後半では呼吸法を取り入れて、
おなかのラインをスッキリに変えちゃいました。
みなさん大盛り上がりでした!!
本当はカラダを動かすことは楽しいはず…。
「健康維持」のストレッチには、根性・根性・ど根性は必要なしです。
最後はみなさん笑顔でお別れできました。
ご参加いただいたみなさま。
ありがとうございました。
記 やす
私たちスタッフを含めると70人以上の参加者で、
研修室の中は熱気ムンムンでした。
参加していただいたみなさんがとても熱心でして…
写真をゆっくり撮る時間が全くありませんでしたので、
ストレッチ最初の前屈で体の硬い人の皆様のスナップをどうぞ。
肩こり、腰痛、膝痛のストレッチをしながら、後半では呼吸法を取り入れて、
おなかのラインをスッキリに変えちゃいました。
みなさん大盛り上がりでした!!
本当はカラダを動かすことは楽しいはず…。
「健康維持」のストレッチには、根性・根性・ど根性は必要なしです。
最後はみなさん笑顔でお別れできました。
ご参加いただいたみなさま。
ありがとうございました。
記 やす
Posted by 治療やす at 16:41│Comments(0)
│やすの出来事
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