2009年09月18日
ラジオ体操が見直されています!!
ラジオ体操のダイエット効果が見直されている!との記事がありました。
記事は「週刊文春」2009年9月24日号にあるものらしいです。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090916-00000002-sbunshun-soci
私自身、ラジオ体操は完成度の高い体操だと感じていたので、とてもうれしい記事です。
ちなみに写真の書籍は『図解 本当はすごい「ラジオ体操」健康法』中経出版 湯浅景元監修です。
ラジオ体操のCD付で、からだの症状別ラジオ体操活用法も掲載されています。
記 やす
Posted by 治療やす at 11:12│Comments(0)
│健康・カラダ
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