整体あしすと

  

『健康講座』を・８月１日(日)に開催いたします。

「整体あしすと」で施術をさせていただいていると
このお客様は適度の運動を取り入れていくともっといい状態を維持できるのに…
と思うことがよくあります。
そしてお客様より、「予防のためにどんな運動をしたらいいの？」との質問をいただきます。
そこではじめたのがこの『健康講座』です。

偶数月の第一日曜日に定期的に開催しています。


健康講座は、各回「健康」に役立つ情報を約一時間お話した後、
「健康」を維持するための『誰でもできるストレッチ体操』をご紹介いたします。
みなさんで一緒に実際にストレッチ体操をしていきます。

一生懸命仕事をしたい♪　おもいっきり遊びたい♪という方へ、
そのために必要不可欠である「健康」を手に入れていただくため、
この機会をお役立て頂きたいと思っております。


　　　●健康講座のご案内●

日　時　：８月１日（日）　　１３時～１５時
会　場 ： 浜松市福祉交流センター　３Ｆ第１・２講習室
　　　　 　（浜松市中区成子町１４０－８）
　　　　　 　浜松駅より高架沿いに徒歩１０分　
　　　　 　　※駐車場は旧イトーヨーカドー側にあります　　
会　費 ： ￥１，０００(会場費・資料代：当日受付でお支払い下さい)
定　員 ： ３０名
持ちもの： スポーツタオル
服 装　：　ストレッチングのできる服装

予約・問い合わせ連絡先 ： TEL 053-440-5010 〔整体　あしすと〕

★整体あしすとのお客様でなくてもどなたでもご参加いただけます。
グループでもご参加大歓迎です。

　　　　　記　　　　やす

  

アイルトン・セナ初のドキュメンタリー映画『アイルトン・セナ　～音速の彼方へ』。
世界最速、日本先行公開決定！！

1994年にセナがなくなって、はや16年も経ってしましました。


　　　　記　　　やす

  

本日、早朝4：30頃のアクトタワーです。

あまりにも寝苦しく…
水を飲みたくて、起きてきたら久しぶりに撮りたくなりました。
またまたピンボケですが、、雲が多く、今日こそ少し涼しいかな？？と
期待していましたが、今日も一日暑い日でした。


暑中お見舞い申し上げます。


猛暑の中、みなさまの
ご健康とご自愛をお祈り申しあげます。




　　　　記　　　　やす

  

19日の月曜日の夕方。
買い物に立ち寄ったお店の駐車場で撮った写真。

一秒一秒…時々刻々と空の色が変わっていきます。


毎日暑い日が続きますね。。


　　　記　　　やす

  

浜松駅の新幹線コンコース。
先日までヤマハさんの展示コーナーだったところに
なっなんと！！初代ジムニーが展示してあるではありませんか。

かっこいいですねぇ～。
幌付きだともっとよかったけど。。

やはりスズキ本社のある街の玄関口はこうでなきゃ…て感じです。

スズキさん。いいもの見させていただきました。
ありがとうございます。


　　　記　　　やす

  

先日の定休日に河口湖に行ってきました。
そして山梨の行ったら、、、
定番「小作」さんの『ほうとう』を食べました。

暑い日でしたが、汗をかきかき食べる快感。


ごちそうさまでした。


　　　記　　　やす
  

ここのおむすびはとってもおいしいです！
シンプルに塩むすびと玄米むすび。各90円。

リーズナブルな値段以上の価値ありのおむすびです。


「おむすびのお店　はせがわ」さん

浜松市中区鴨江3-76-15　アスモ第2ビル　1階
　　　　　　053-522-8855



　　　記　　　やす

  

高松空港にこんな蛇口ができたそうです。。

讃岐うどんのおつゆが出でくるらしいのですが
うどんは用意されてないみたいで残念です。



　　　記　　　やす  

夏の風物詩、朝顔がたくさん花をつけてくれました
お花屋さんで色がきれいだなぁと思って買ってきただけで、
今年一年で終わりだろうと思っていたら、
お客様から「この種類は冬も咲くわよ」って・・

オーシャンブルーという品種なのですが
一年中咲くんですって！
おまけにすごく増えるらしく、お家の壁を覆うくらい育つらしいです
だから鉢植えにして正解よって・・・

教えてもらわなかったら、一年草だと思い捨てちゃってたかも
冬も元気に咲くように育ててみま～す  

盛岡の友達からウニが届きましたぁ
しかも生ウニと焼きウニ！
めちゃめちゃ嬉しい～！！！

さっそく生ウニ丼に
瓶いっぱいに詰め込まれていたので、取り出す時に、
興奮の余り衝撃を与えてしまい、
形が崩れちゃったところもありますが

おまけに早く食べたい余り（言い訳ですが）
ウニの下に敷こうと、刻み海苔を用意していたのに
使うのを忘れてしまい・・
ちょっと見栄えが悪くなっちゃったかな・・

でも新鮮さは伝わったかなと思います
とても美味しく戴きました
ありがとね～  

これなんだかわかりますか？



簡単皮むきグローブ
「ムッキー」

このイボイボでジャガイモの皮が
簡単にむける→きれいにむけるので感動です。



　　　記　　　やす  

先日、名古屋に行った時
偶然入ったお店が「堂島ロール」を扱っているところでした。

まだ食べたことがなかったのでさっそく購入して帰ってきました。

妻にちょっと自慢げに…手渡して、食べることになりました。





二人で仲良く食べるはずが、この大胆かつ不公平な取り分けはいかがなものでしょう？？





「堂島ロール」のお味は、
甘すぎないクリームがたっぷりで
パンケーキもしっとりやわらかい。。

やっぱり噂になるロールケーキでした。

ごちそうさまでした。



　　　記　　　やす
  

先日、アクトへ講演を聴きに行ってきました。
そのついでにコンベンションセンターで開催していた飲食業界向けの展示会をのぞいてきました。

「海老仙」さんの社長さんからいただいたのがコレ！！

むちゃくちゃ精力つきそうです。


　　記　　　やす